ФОРМАТ ФОРМАТ
Фотосайт в формате любительской фотографии. Когда одна фотография заменяет тысячу слов!

О полезных привычках. Идём смотреть фонтаны пешком.

О полезных привычках. Идём смотреть фонтаны пешком.

Пешие прогулки – это не только один из самых приятных и простых способов провести время, но и очень полезный. 

Всего 5 километров пешей прогулки в день помогут улучшить настроение, уменьшить стресс и поднять иммунитет. При этом совсем необязательно отправляться на прогулку в парк или в лес. Достаточно выбираться на улицу несколько раз в день, чтобы почувствовать прилив сил. Для такого способа прогулок подойдёт любая открытая местность, будь то парк, набережная города или просто улица.

Когда вы долго находитесь на свежем воздухе, то у вас появляется больше возможностей подумать о своих целях и мечтах, повысить концентрацию внимания и сконцентрироваться на главном. Прогулки дают возможность «продышаться» и перезагрузиться, что иногда выводит человека на совершенно иной качественный уровень.

Если в вашей жизни пока нет прогулок, то стоит начать с малого – выходить из дома хотя бы на час. Со временем это превратится в привычку, которая подарит вам не только бодрость и позитивные эмоции, но и поможет улучшить здоровье и фигуру.


О полезных привычках. Идём смотреть фонтаны пешком. 0О полезных привычках. Идём смотреть фонтаны пешком. 1О полезных привычках. Идём смотреть фонтаны пешком. 2О полезных привычках. Идём смотреть фонтаны пешком. 3О полезных привычках. Идём смотреть фонтаны пешком. 4О полезных привычках. Идём смотреть фонтаны пешком. 5О полезных привычках. Идём смотреть фонтаны пешком. 6О полезных привычках. Идём смотреть фонтаны пешком. 7О полезных привычках. Идём смотреть фонтаны пешком. 8О полезных привычках. Идём смотреть фонтаны пешком. 9О полезных привычках. Идём смотреть фонтаны пешком. 10О полезных привычках. Идём смотреть фонтаны пешком. 11О полезных привычках. Идём смотреть фонтаны пешком. 12О полезных привычках. Идём смотреть фонтаны пешком. 13
20:22
85

Новые фотоальбомы сайта

Река Обь в черте города Новосибирска. Фотографии были сделаны с теплохода во время речной прогулки по Оби.
Это подборка самых ярких и интересных на наш взгляд любительских фотографий на различную тематику из наших архивов. Фотоальбом постоянно пополняется н
Аржан-Суу в переводе "Святая вода" - родник, расположенный на правом берегу Катуни, недалеко от села Манжерок. Является памятником природы Респуб
Яндекс.Метрика
Используя этот сайт, вы соглашаетесь с тем, что мы используем файлы cookie.